วิธีเลือกซื้อหมอน

ทำให้การนอนหลับของคุณ (และผ้าปูที่นอน) สดใหม่ด้วยชุดหมอนที่ดี รูปภาพ: John Paul Urizar / bauersyndication.com.au

การนอนหลับด้วยเสียงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหมอนที่ดี Belinda Slifkas ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาผลิตภัณฑ์ Tontine กล่าว

การนอนหลับเป็นสีทอง

หมอนหนุนคุณภาพดีเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับสบายในเวลากลางคืนซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ หมอนที่มีความสูงไม่ถูกต้องบังคับให้กล้ามเนื้อของคุณทำงานล่วงเวลาเพื่อรองรับน้ำหนักของศีรษะและคอซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดคอปวดหลังและปวดหัว

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าหมอนใบไหนที่เหมาะกับคุณ? อ่านต่อและเรียนรู้วิธีเลือกซื้อหมอน

ความสูงใดที่เหมาะสม

เพื่อการรองรับศีรษะและคอที่ดีที่สุดให้เลือกหมอนที่มีความละเอียดปานกลางถึงสูง เป็นการดีที่ควรนั่งในรอยแยกระหว่างศีรษะและไหล่โดยไม่ยกหรือลดระดับศีรษะ

หมอนที่มีความละเอียดต่ำเหมาะที่สุดสำหรับหมอนรองหน้าท้องหรือผู้ที่มีโครงขนาดเล็ก หมอนความสูงปานกลางเหมาะสำหรับหมอนรองหลังหรือผู้ที่มีกรอบขนาดกลาง หมอนที่ดีที่สุดสำหรับหมอนนอนข้างหรือผู้ที่มีกรอบขนาดใหญ่

การอุดฟันแบบต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

ชาวออสเตรเลียส่วนใหญ่ใช้หมอนที่เต็มไปด้วยโพลีเอสเตอร์ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดี หมอนโพลีเอสเตอร์นั้นให้ทั้งความนุ่มนวลและการรองรับและคุณสามารถซื้อหมอนที่ยอดเยี่ยมได้ในราคา $ 25 ถึง $ 60 โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้เพราะพวกเขายับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราและฝุ่นละออง

ตัวเลือกอื่น ๆ : หมอนยางพารายังมีสารก่อภูมิแพ้ต่ำและให้การสนับสนุนด้วย 'คุณสมบัติการเด้งกลับ' ที่ทำให้หมอนสามารถกระเด็นกลับมาเป็นรูปร่างได้ หมอนโฟมเมมโมรี่จะขึ้นรูปตามแนวศีรษะและคอของคุณเพื่อลดความเครียดที่เกิดจากแรงกด - เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเมื่อย

ผ้าขนสัตว์เป็นตัวเลือกที่ต้องการสำหรับผู้ที่ชอบหมอนนุ่มและเส้นใยธรรมชาติ หมอนขนนกและขนห่านเป็นสุดยอดแห่งความหรูหรา ขนให้การสนับสนุนในขณะที่กลุ่มของลงให้ความนุ่มนวล

บริษัท แน่นเกินไปไหม?

หมอนของคุณควรนุ่มขึ้น; คุณต้องการหมอนที่จะรักษามุมกระดูกสันหลังให้ถูกต้องในขณะที่คุณหลับ หมอนนุ่มก็มีประโยชน์เช่นกันหากคุณนอนหงายเป็นหลักเพราะมันจะป้องกันไม่ให้คางของคุณสัมผัสหน้าอก ในทำนองเดียวกันผู้กระชับเตียงของคุณและไหล่ของคุณที่กว้างขึ้น, หมอนของคุณควรจะกระชับ

หมอนมีอายุใช้งานนานแค่ไหน

หมอนสูญเสียการสนับสนุนเมื่อเวลาผ่านไปและอาจทำให้อาการแพ้และหอบหืดรุนแรงขึ้น ปัจจัยหลายอย่างรวมถึงสภาพอากาศจะส่งผลกระทบต่อชีวิตของหมอน เราขอแนะนำให้ผู้คนเปลี่ยนหมอนสังเคราะห์ทุกสองปี ตามกฎทั่วไปหมอนโฟมและหมอนยางพาราจะมีอายุการใช้งานนานกว่าหมอนสังเคราะห์

วิธีการและเมื่อล้างหมอน?

การซักจะยืดอายุของหมอนของคุณ แต่ไม่สามารถล้างหมอนทั้งหมดได้และการซักไม่ได้เกี่ยวข้องกับสิ่งสกปรกที่สามารถเติบโตภายในหมอนเมื่อเวลาผ่านไป ในสถานการณ์ปกติเราแนะนำให้ซักปลอกหมอนทุกสัปดาห์และซักด้วยหมอนทุกเดือน เช็ดให้แห้งเสมอและตากแดดให้มิดชิดไม่ใช่ในเครื่องอบผ้า

แท็ก:  การใช้ชีวิตและรับประทานอาหาร ปรับปรุง ห้องเด็ก 

บทความที่น่าสนใจ

add
close

แนะนำ